Η διαβίωση με ένα κατοικίδιο είναι η καρδιά υγιής
addthis Κουμπιά κοινής χρήσης στο FacebookFacebookFacebookShare στο TwittertwitterTwitterShare στο PinterestPinterestPinterestShare στο MoreAddThismore4
Η έρευνα έχει δείξει σταθερά ότι η κοινή χρήση της ζωής και του σπιτιού σας με ένα κατοικίδιο είναι καλό για την υγεία σας. Η νέα έρευνα από την Ιαπωνία που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Cardiology διαπίστωσε ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου βοήθησε στη μείωση των ενισχυμένων κινδύνων καρδιακών παθήσεων. Ορισμένες καταστάσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη, αυξάνουν τους κινδύνους για την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων. Αυτές οι καταστάσεις οδηγούν σε αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο το νευρικό σύστημα ενεργοποιεί την καρδιά, με αποτέλεσμα την ενισχυμένη τάση της καρδιάς που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις. Σε αυτή τη νέα μελέτη, η δραστηριότητα του νευρικού συστήματος στην καρδιά παρακολουθήθηκε σε 191 ηλικιωμένους με παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Τα αποτελέσματα συγκρίθηκαν μεταξύ των ηλικιωμένων που ζούσαν με ένα κατοικίδιο ζώο και εκείνα χωρίς κατοικίδιο ζώο. Η διαβίωση με ένα κατοικίδιο ζώο μειώνει τις επιδράσεις που είχαν η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις για την ενίσχυση του καρδιακού στρες, υποστηρίζοντας ότι η ιδιοκτησία των κατοικίδιων ζώων μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Αρκετές προηγούμενες μελέτες έχουν επίσης δείξει καρδιακά υγιή οφέλη από την κοινή χρήση της ζωής σας με ένα κατοικίδιο:
Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τέλος του περασμένου έτους στο περιοδικό Collegium Antrolpologicum αξιολόγησε τα οφέλη του κανονικού σκύλου για τους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια του έτους μετά από καρδιακή προσβολή. Αυτοί οι ηλικιωμένοι που περπατούσαν σε σκύλο τουλάχιστον 15 λεπτά τρεις φορές την ημέρα ήταν πολύ πιο σωματικά κατάλληλα μετά από ένα χρόνο, με σημαντικά μεγαλύτερη ικανότητα άσκησης που μετρήθηκε σε δοκιμή δοκιμών ποδηλάτων από εκείνους τους ηλικιωμένους που δεν περπατούσαν ένα σκυλί.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ αξιολόγησαν στοιχεία ότι η ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων μπορεί να μειώσει τις καρδιακές παθήσεις και να παρατείνει την επιβίωση μετά από καρδιακή προσβολή. Αυτοί οι γιατροί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η διαβίωση με ένα κατοικίδιο ζώο βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει τις επιδράσεις της έντασης στην καρδιά, μειώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τον κίνδυνο ακανόνιστων καρδιακών ρυθμών. Αυτά τα στοιχεία πιστεύεται ότι πιθανόν να συζητήσουν τα θετικά καρδιακά οφέλη από την ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων.
Μια έκθεση του 2009 στο περιοδικό της αγγειακής και επεμβατικής νευρολογίας ανέφερε ότι 40 % μείωσε τον κίνδυνο θανάτου μετά από καρδιακή προσβολή μεταξύ των ιδιοκτητών γάτας. Ωστόσο, η έκθεση αυτή δεν υποστηρίχθηκε από μια μεταγενέστερη έκθεση από ερευνητές στο νοσοκομείο Prince of Wales, οι οποίοι δεν κατάφεραν να βρουν μειωμένο κίνδυνο θανάτου μετά από καρδιακές προσβολές μεταξύ των ιδιοκτητών κατοικίδιων ζώων.
Αυτό που δείχνει η έρευνα είναι ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τη διάθεση και να αυξήσει τη σωματική δραστηριότητα. Κάθε μία από αυτές τις θετικές αλλαγές βοηθά στη μείωση της έντασης στην καρδιά. Ενώ οι μελέτες σχετικά με τα αποτελέσματα μετά από καρδιακές προσβολές έχουν δείξει αντικρουόμενα αποτελέσματα, τα συνολικά στοιχεία υποστηρίζουν ότι η συμπεριφορά ενός κατοικίδιου ζώου στη ζωή σας μπορεί να αποτελέσει ουσιαστικό βήμα για την ανάπτυξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής της καρδιάς.
Έτσι, δώστε στο αγαπημένο σας κατοικίδιο ζώο ένα επιπλέον κοιλιακό τρίψιμο σήμερα – είναι καταπληκτικό για την υγεία της καρδιάς σας!
Οφέλη για την υγεία από κατοικίδια ζώα